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Gesundheitstipps

Auf Facebook und Instagram geben wir immer wieder hilfreiche Gesundheitstipps. Eine Sammlung dieser Tipps finden Sie auf dieser Seite. Die Gesundheitstipps werden laufend ergänzt.

Powernapping

Im Büro einen kurzen Turboschlaf einlegen? Eine super Idee, denn Powernapping ist gut für unsere Produktivität und Gesundheit! Schon 15 –20 Minuten reichen. 

Zeckenzeit

Kaum wird es wärmer, lauern sie uns wieder auf: Zecken! Damit Sie trotzdem die ersten warmen Tage in der Natur geniessen können, beachten Sie ein paar Tipps, wenn Sie draussen unterwegs sind.

Wechselduschen

Schon mal die kalte Tour probiert? Wechselduschen helfen nicht nur gegen Frühjahrsmüdigkeit, sondern entgiften den Körper, fördern die Durchblutung und unterstützen ein gesundes Bindegewebe.

Module zusammenstellen

ÖKK bietet im Bereich der Zusatzversicherungen neue, flexible Produkte an. Sie stellen Ihre Produkte selber zusammen.