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Frau liest Magazin im Garten

La rivista per i nostri clienti privati

Scopra di più su ÖKK, sui nostri clienti privati e sulla sanità. Come? Leggendo la nostra rivista, dove gli assicurati raccontano la loro esperienza con i prodotti ÖKK.

Vi trova inoltre articoli di approfondimento sulla politica sanitaria e consigli per beneficiare al meglio della sua assicurazione.

PRONTO - Tutte le edizioni

Pronto 4/2025

I cambiamenti fanno parte della vita: ci mettono alla prova, aprono porte e creano spazio per cose nuove. In questa edizione la leggenda della mountain bike Nino Schurter ci racconta come mantenere la giusta attitudine e vedere addirittura il lato positivo. Un punto di vista sul cambiamento e sui nuovi inizi che può essere fonte d’ispirazione.

Copertina della rivista ÖKK clever edizione 3/2025. Un uomo anziano con occhiali, capelli grigi ricci e baffi sorride in mezzo a un prato fiorito. Titoli: “La forza delle erbe”, “Reto Raselli, il pioniere delle erbe”, “Perché conviene un’assicurazione ospedaliera” e “Zucchero – il dolce veleno?”.

Pronto 3/2025

Reto Raselli è considerato «il re delle erbe» dell’arco alpino. Nella nostra storia di copertina scoprirà come è diventato il più importante produttore di tisane biologiche alle erbe in Val Poschiavo e perché il tè è un’alternativa salutare ai soft drink che possono aumentare il rischio di sviluppare determinate malattie.

Pronto 2/2025

La medicina tradizionale e quella complementare non devono per forza appartenere a due mondi diversi. La dottoressa Barbara Schillig, che nel suo studio medico propone entrambe le discipline, è un ottimo esempio in tal senso. ÖKK è andata a trovarla a Schiers. Scopra inoltre come può sfruttare la nostra assicurazione viaggi in vacanza e cos’abbiamo in serbo quest’estate per gli appassionati di ciclismo.

Clever 1/2025

In Svizzera quattro persone su cinque portano gli occhiali o le lenti a contatto. Il nostro cliente Daniel Gallati, ottico di Näfels specializzato nella salute visiva, sa bene quanto le persone ci tengano ad avere una buona vista. Nell’infografica scopre come il tempo passato davanti agli schermi si ripercuote sui nostri occhi, mentre la nostra assistente alla clientela Monika Stepic le rivela in che misura ÖKK partecipa alle spese per ausili alla vista.

Pronto 4/2024

Sette anni fa, il fondista professionista Jonas Baumann ha sofferto di un profondo burnout. Da allora, nella sua vita sono cambiate molte cose. Legga nella rivista Pronto come ha fatto a ritrovare l’equilibrio tra famiglia, sport e lavoro. In questo numero una psicologa spiega inoltre come possiamo crearci delle piccole oasi di relax, mentre la sezione di domande e risposte è dedicata alla felicità.

Pronto 3/2024

Ogni anno in Svizzera migliaia di persone devono sottoporsi a un intervento all’anca, proprio come Brigitte Haab . In questa edizione del Pronto scoprirà come la signora Haab sta riconquistando la forma fisica precedente all’operazione grazie a tanta fisioterapia e a una volontà di ferro, così da poter tornare sulla pista da ballo. Un esperto spiega inoltre come recuperare l’equilibrio dopo un intervento ortopedico.

Pronto 2/2024

Anche in questo numero del Pronto ci concentriamo sulla ricerca dell’equilibrio, ma stavolta in termini di alimentazione. Il ristorante Riders spiega perché ha deciso di puntare sui piatti vegetariani, l’infografica illustra l’equilibrio fra un’alimentazione basica e acida e un nutrizionista affronta il tema delle cattive abitudini alimentari.

Pronto 1/2024

Come ci mostra questa edizione della rivista Pronto, l’equilibrio si può allenare e ci mantiene in forma. Accompagni il cliente di ÖKK Thomas Schneebeli sulla sua highline di due centimetri e mezzo di spessore per una passeggiata sul vuoto, scopra quanto è importante l’equilibrio con l’avanzare dell’età e impari come funziona il nostro senso dell’equilibrio.

Pronto 4/2023

Buon riposo! Ma tra il dire e il fare c’è di mezzo il mare. Sempre più persone dormono male, ad esempio a causa di una malattia del sonno. Angelika Casagrande, cliente di ÖKK, spiega come convive con l’apnea notturna e l’infografica ci mostra cosa succede nel corpo mentre dormiamo.

Pronto 3/2023

L’acqua: bevanda monotona, incolore e priva di gusto? Non proprio. Lo dimostra la sommelière dell’acqua Anke Scherer con una degustazione. Scopra cosa differenzia l’acqua dall’acqua minerale e quali sono gli sport in voga a contatto con l’acqua: questo numero le farà vedere l’oro blu sotto una nuova luce.

Pronto 2/2023

La musica emoziona, la musica attraversa il corpo, la musica rende felici – e la musica fa bene alla salute. Questo lo dimostra la storia del corista Andri Simeon, ma anche l’intervista con l’arteterapeuta Susanne Lippert-Lehle e l’infografica relativa all’influenza positiva della musica sulla salute.

Pronto 1/2023

Il cuore è il nostro muscolo più importante. Quando ci fa male dobbiamo agire rapidamente. La nostra cliente Andrea Speck lo sa bene. Da giovane, la grigionese è sopravvissuta a quattro infarti. In questo numero del Pronto scopre come vive oggi con un cuore che funziona solo a metà e come prevenire un infarto.

Pronto 4/2022

Cosa succede se il sistema immunitario dà i numeri? Le allergie compaiono all’improvviso, come ad esempio l’allergia alle arachidi. Altri alimenti, invece, rafforzano il sistema immunitario. Scopra di più nel nuovo Pronto.

Pronto 3/2022 Copertina

Pronto 3/2022

Questo numero parla di una grande passione della popolazione svizzera: il ciclismo. Viaggi con noi in Pakistan, sul Lago di Costanza o nel Bosco incantato.

Pronto 2/2022

Flurina è stata costretta a crescere e ne è uscita più forte. Una psicoterapeuta spiega come fanno gli adolescenti a diventare adulti e come i genitori possono imparare a lasciarli andare per la loro strada. Inoltre: scopra perché gli ormoni governano il nostro corpo.

Pronto 2/2022 Copertina

Pronto 1/2022

Cambiamento: una mamma racconta quali cambiamenti ha dovuto affrontare, un’esperta fornisce consigli su come affrontarli al meglio e un’infografica mostra come sono cambiate le nostre abitudini alimentari negli anni.

Pronto 4/2021

Totale sfinimento: Max Rykart, cliente di ÖKK, racconta del suo burnout e della sua ripartenza – tra l’altro grazie al Case management di ÖKK. Inoltre: cosa è la riduzione di premio e chi ne ha diritto?

Pronto 3/2021

ÖKK ha accompagnato la famiglia Jörger in un’avventura nella gola del Reno, chiesto all’esperta Riccarda Menghini Sutter come rendere i viaggi in famiglia un’esperienza positiva e raccolto 6 consigli per il tempo libero.

Pronto 2/2021

Nino Schurter, campione MTB, rivela in un’intervista qual è la sua personale fonte di energia. Inoltre, la attendono consigli per andare in bici in famiglia, rigorosamente con il casco.

Pronto 1/2021

Quando il pendolarismo fa bene! Christoph Kohler ci mostra come rendere salutare il tragitto casa-lavoro e la nostra infografica illustra perché molti di noi soffrono di problemi alla vista e come fare per correggerli.