Una donna dai capelli lunghi e scuri cucina in una cucina moderna. Tiene delle verdure fresche sopra una pentola. Sul piano di lavoro sono visibili ingredienti freschi come limoni, zucca e pane.

Buono a sapersi

Alimentazione equilibrata

Una dieta variata è tra i fattori più importanti per la salute. Legga qui come mangiare in modo equilibrato e quali abitudini alimentari andrebbero abbandonate.