Consigli per restare in salute in primavera

Rinfrescarsi con la giusta alimentazione

Nelle giornate estive più torride il nostro organismo lavora come un impianto di aria condizionata. Adeguare l’alimentazione aiuta il corpo a lavorare meglio.

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Mondo assicurativo

Assicurazione viaggi

Quali assicurazioni viaggi esistono, perché ne ho bisogno e cosa coprono? Noi le forniamo le risposte giuste.

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Salute

Cosa fare se si viene punti da una vespa?

Le punture di vespa sono dolorose e talvolta anche pericolose – soprattutto per i bambini. Un’intervista su protezione efficace e comportamento corretto.

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Salute

Zecche – piccole ma pericolose

Le zecche possono trasmettere malattie. Ma cosa fare se si viene punti da una zecca? Qui trova le principali risposte sul tema zecche.

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Salute

Allergia ai pollini – ecco cosa aiuta davvero

Starnuti frequenti, naso che cola, occhi che lacrimano: le allergie ai pollini sono una seccatura. Quali sono i pollini che danno maggior tormento e cosa si può fare per evitarli?

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Sport

In tour: giro semplice in MTB

Anche un tour semplice in MTB va pianificato. Kurt Ladner, Swiss Cycling Guide, la accompagna durante un meraviglioso flow trail nei pressi di Glarona.

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Alimentazione

Ricette per picnic di Emma e Noah

Quando arriva la bella stagione, chi non ama i picnic e le grigliate all’aperto? Alle ricette giuste pensano i piccoli cuochi Emma e Noah.

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Famiglia

La bici giusta per i bambini

Donando la prima bici ai figli, molti genitori fanno loro un gran bel regalo. Ma a cosa si deve prestare attenzione quando si acquista una bici per bambini?

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Viaggi

Perle estive: le aree più belle per grigliare

Vicino a un limpido laghetto di montagna, in una radura nel bosco, in un posto con una vista mozzafiato... Ecco una selezione delle aree più belle per grigliare.

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Famiglia

Protezione solare per i più piccoli

L’80 percento dei danni del sole ha origine nei primi 25 anni di vita. È ora di prendere sul serio la protezione solare dei bambini e sfatare credenze dure a morire.

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Salute

SOS raffreddore da fieno

Arriva la primavera, e con il risveglio della natura tornano anche le temute allergie ai pollini.

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Salute

Sole: fa bene o fa male?

Una scottatura solare non è solo dolorosa, ma provoca anche danni durevoli alla salute. Ma cosa accade esattamente con la nostra pelle se rimaniamo troppo a lungo esposti al sole? E quali effetti positivi ha l’esposizione al sole per la nostra salute?

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