Mit der ganzen Familie ab aufs Velo

Sicher mit Kindern auf Velotour

Die erste Velotour mit Kindern ist ein Highlight für die ganze Familie. Damit alle sicher wieder daheim ankommen, gilt es allerdings einige Regeln zu beachten.

3 Min.

Familie

Pumptrack: Ausrüstung und Regeln

Das Fahren auf dem Pumptrack ist schnell gelernt. Dennoch gibt es ein paar Regeln, die für das richtige und sichere Fahrvergnügen beachtet werden sollten.

4 Min.

Sport

Pumptrack: Fünf Vorteile

Der Pumptrack erobert die Schweiz. An vielen Orten gibt es zurzeit solche künstlichen Velostrecken. Wieso der Pumptrack perfekt für Gross und Klein ist, erfahren Sie hier.

3 Min.

Sport

Sattelfest auf Tour: Familien-Bike-Tour

Familientouren gehorchen anderen Gesetzmässigkeiten, das weiss auch Swiss Cycling Guide und ÖKK Botschafter Kurt Ladner. Er begleitet eine Familie auf einer Tour im Berner Westen.

3 Min.

Ernährung

Picknick-Rezepte von Emma und Noah

Im Sommer feiern wir das Essen im Freien – an einer Grillstelle oder auf der Picknick-Decke. Emma und Noah wissen, was draussen am besten schmeckt.

2 Min.

Familie

Das richtige Kindervelo

Viele Eltern bereiten ihren Kindern mit dem ersten Velo eine grosse Freude. Doch auf was sollte beim Kauf eines Kindervelos geachtet werden?

4 Min.

Familie

Laufrad oder Stützrad: Wie lernen Kinder am besten Velofahren?

Kinder möchten früh mobil unterwegs sein und mit der Familie mithalten. Doch wie lernen Kinder das Velofahren am besten? Das Laufrad und Stützrad im Vergleich.

5 Min.

Sport

Bereit für die nächste Bike-Saison

Auf ein Velo sitzen und lostrampeln kann jeder. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich richtig auf Ihre Bike-Saison vorbereiten, fit bleiben und Ihr Bike fahrtauglich halten.

2 Min.

Familie

Gemeinsame Ausflüge stärken die Familie

Wie ein Familienausflug gelingt, erklärt Riccarda Menghini Sutter im Interview.

2 Min.

Sport

«Jedem Niveau seinen Trail»

Machen Sie es wie Nino Schurter: Steigen Sie mit Ihren Kindern aufs Bike. Baba Anderegg (43), Swiss Cycling Guide und Inhaberin der Bike-Schule «Bike-Boutique» in Parpan, gibt Tipps für die ersten Bike-Ausflüge.

3 Min.

Sport

Diese Veloreisen in der Schweiz müssen Sie gemacht haben

Ein Guide präsentiert Touren in der Schweiz, die kaum jemand kennt, und gibt Tipps, wie man Kinder für Ferien auf zwei Rädern begeistert.

4 Min.

Sport

«Dank meiner Tochter kann ich besser abschalten»

Ruhm und Medaillen spornen an – auch Bike-Champion Nino Schurter. Seine wahre Kraftquelle ist aber die Familie. Für ihn das Grösste: eine Ausfahrt mit seiner Kleinen.

5 Min.

Sport

Mit Köpfchen zum perfekten Helm

Ob auf dem Mountainbike, Rennrad oder Tourenvelo: Der Helm auf dem Kopf darf nie fehlen. Bike-Fachmann Arno Däscher gibt Tipps für den erfolgreichen Helm-Kauf.

3 Min.

Die bekanntesten Yoga-Arten – einfach erklärt

Allergisch auf Pollen – das hilft wirklich

Spitalzusatzversicherung: Was sind die Vorteile?

Bike: Kinder und Familie

Sicher mit Kindern auf Velotour

Pumptrack: Ausrüstung und Regeln

Pumptrack: Fünf Vorteile

Sattelfest auf Tour: Familien-Bike-Tour

Picknick-Rezepte von Emma und Noah

Das richtige Kindervelo

Laufrad oder Stützrad: Wie lernen Kinder am besten Velofahren?

Bereit für die nächste Bike-Saison

Gemeinsame Ausflüge stärken die Familie

«Jedem Niveau seinen Trail»

Diese Veloreisen in der Schweiz müssen Sie gemacht haben

«Dank meiner Tochter kann ich besser abschalten»

Mit Köpfchen zum perfekten Helm