Leistungscheck
Yoga
Yoga, Tai-Chi und Qi-Gong haben ähnliche Grundlagen und doch bietet jede Methode individuelle Vorzüge. Es gibt zahlreiche Yoga-Stile und -Arten, welche den Gleichgewichtssinn, die Beweglichkeit und die Konzertrationsfähigkeit fördern. Bei Qi-Gong steht hingegen die Meditation im Mittelpunkt. Die Übungen werden von speziellen Atemtechniken begleitet. Körper und Geist entspannen sich. Tai-Chi ist Kampfkunst und Heilkunst zugleich. Spezielle Übungen fördern die Gesundheit und entspannen Geist und Seele. Viele der Techniken werden harmonisch, langsam und entspannt ausgeführt.
Grundversicherung
Diese Leistung ist in der Grundversicherung nicht vorhanden
Zusatzversicherung
50 %, bis zu CHF 300 pro Bereich (Sportscheck als Teil von «Bewegung»: 100 % bis CHF 100),
bis CHF 500 pro Kalenderjahr für alle Bereiche zusammen
Gut zu Wissen
Für eine Kostenbeteiligung aus dem Gesundheitskonto (Bereich Bewegung) muss der Kurs mindestens zehn Lektionen beinhalten.
Ehemals angebotene Zusatzversicherungen (ÖKK UNO) sind hier nicht aufgelistet.
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